コーチング

コーチング · 2023/02/10

たとえ曇り空に向かってでも

最近どうも冴えない。もやもやする。こんなことしていて本当にいいんだろうか。将来が不安。今日は最低だ。生き続けているといつでも調子がいいとは限りません。落ち込みがちな日々もありますし、心の中で上に挙げたような声がループすることもままあります。そんな時にふと思い出すのです。「あのころに比べればずいぶんマシじゃないか」と。...

コーチング · 2022/02/22

ハートで生きる

幸せとは何か。そして幸せに生きるにはどうすればいいか。なぜこの世はこんなに苦しいのか。学生のころから中年に至るまでの時間、そんなことをよく考え、試行錯誤を繰り返していました。いくつもの本を読み漁り、セミナーに参加したり。そこで得た情報をもとに実践してうまくいったりつまずいたり。そんな迷いは長い長い年月続きました。...

コーチング · 2020/05/26

心の壺

昨日から、牛すじを煮込んだりして、季節外れの「おでん」を仕込んでいます。そういや以前に「美の壺」というテレビ番組を見ていたら、おでんの巻でした。そこで取り上げられてるお店の主さんが語っていたのですが、おでんの味の要（かなめ）って実は何だと思います？牛すじとかカツオだしとか昆布だしとか、色々ありますけど。...